Người ta kỳ vọng ở đối phương những thứ mà họ chỉ có thể tự đạt được mà thôi: lòng tự trọng, sự thỏa mãn, niềm tin vào tương lai cũng như niềm vui trong cuộc sống.Sau khi được đơn giản hóa, bộ não con người bao gồm ba lớp.Hãy tìm một nơi ở gần cửa ra vào.Nếu cần, hãy nhờ một người nào đó giúp đỡ bạn.Việc tăng ca thường xuyên đã đẩy nhiều gia đình đến bờ vực tan vỡ.Các ô đựng hồ sơ với những cái tên chung chung, không có ý nghĩa thường bị bỏ qua nên nhiều hồ sơ trong đó dễ bị thất lạc.Giải pháp đơn giản hóa: Hãy gặp gỡ nhau ngoài giờ làm, chẳng hạn như vào giờ ăn trưa.Sau đó, bạn chuyển sang từ chối nhẹ nhàng như sau: "Tôi chỉ muốn làm việc này với anh thôi, nhưng hiện tại tôi buộc lòng phải nói không".Mẫu người này rất nghiêm nghị, sống vì công việc và thường không biết đón nhận niềm vui.Nếu muốn thư giãn nhưng đồng thời cũng muốn rèn luyện các cơ bắp của mình, bạn hãy đi dạo một vòng.