Với tình yêu này, bạn có thể "bỏ qua", cho bạn lẫn cho người khác.Bạn sẽ thấy mình không còn trông đợi sự việc xảy ra theo cách mình mong muốn; không còn chờ đợi người khác làm việc này hay việc kia thay mình; không còn lặp đi lặp lại "điệp khúc" trách cứ con người, hoàn cảnh, bản thân; không còn thấy hụt hẫng và tức giận.Tha thứ nghĩa là đồng cảm và bình yên tiến về phía trước với điều tốt, và hướng tới điều tốt đẹp hơn.Điều này có thể gây ra nhiều tổn hại cho tinh thần lẫn thể chất của chúng ta.Suy rộng ra, đó cũng là viễn cảnh (perspective) của cộng đồng thế giới được cả loài người mong ước trong thiên niên kỷ này.hít vào, tôi cảm thấy tôi đang mang vào cơ thể và tâm trí mình sự bình an và thư giãn.Bản chất thực sự của bạn là tích cực.Khiêm nhường là rộng mở tâm hồn để học hỏi và thay đổi.“Em cảm thấy thoải mái lắm! Và buổi tối đầu tiên sau khi tham dự lớp học này, em đã mơ về phần thư giãn, nó thật dễ chịu và nhẹ nhõm.Chuyện gì xảy ra không quan trọng bằng cách chúng ta phản ứng với nó như thế nào.
