Hãy đảm bảo rằng ô đựng hồ sơ treo của bạn là một thực thể sống.Nhà tâm lý học Byron Katie, người phát triển những phương pháp này, đã chỉ ra rằng khi người bạn đời tìm ra một cách mới để nhìn nhận mọi việc, thì sự căng thẳng trong mối quan hệ của họ sẽ biến mất.Đừng phản ứng khiếm nhã trước câu trả lời phủ định.Những người làm việc chăm chỉ thường nghĩ rằng việc gia tăng thu nhập quan trọng hơn việc cắt giảm chi phí.Hãy nói với người khác về các lỗi lầm ấy bằng cách đưa nó vào những câu chuyện vui vẻ.BÍ QUYẾT 12: GIẢI TỎA CĂNG THẲNG BẰNG CÁCH KIÊN QUYẾT NÓI "KHÔNG"Nhưng bạn chỉ có thể phát triển toàn vẹn bản thân nếu tìm ra tính cách của mình giữa chín loại được thể hiện ở trên.Hãy để cho mọi suy nghĩ được tự nhiên tuôn chảy.BÍ QUYẾT 29: RA NHỮNG QUYẾT ĐỊNH CHUNG VỀ TUỔI GIÀ CỦA CẢ HAI NGAY TỪ BY GIỜ"; và bạn phải thật lòng nghĩ như thế.

Xem thêm Thu gọn