Nghĩ về một phẩm chất mới hay một cách phản ứng khác để thay thế cách cư xử tiêu cực đó.Tất cả những điều này bắt đầu chỉ bằng một suy nghĩ.“Đây thật sự là món quà vô giá mà tất cả mọi người mang đến cho tôi.Nếu không biết khiêm nhường, chúng ta sẽ bị "cái tôi" làm lu mờ và bị cuốn theo những tham vọng cá nhân."Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn.Tôi nhớ đến một người mà tôi đã giúp xử lý stress.Tính tiêu cực chỉ là kết quả của tư duy sai lầm.Chúng ta phải có nguyên tắc nhưng không giáo điều.Quyền sở hữu tạo nên nỗi lo sợ bị mất mát.Tôi cảm thấy cơ thể mình được thư giãn.
Nhờ vậy, con người trở nên vui vẻ hơn, sảng khoái hơn, yêu đời, tự tin, sáng suốt và dễ dàng thực hiện những hành vi tích cực, có lợi cho bản thân và cho mọi người.
