Tuy nhiên, điều đáng mừng là chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục tật đãng trí của mình.Nếu nó xuất phát từ dạ dày, vấn đề chính sẽ liên quan đến những phiền toái không mong đợi hoặc những nỗi lo lắng, giận dữ về việc thiếu sức mạnh, sự bất công, mâu thuẫn, môi trường làm việc không đảm bảo chất lượng.Một sự thật đơn giản rằng những người bị quá tải thường có khuynh hướng hay quên.Bạn đang bị thiếu ngủ trầm trọng nếu cảm thấy những điều sau đây đúng với mình:Khi bạn chết, những người thân thuộc của bạn sẽ phải đảm đương rất nhiều việc, trong khi tinh thần họ đang không được bình tĩnh.Hãy tin rằng tự các cuộc đối thoại hoàn thiện bản thân nó.Hãy chấp nhận sự không hoàn hảo của mình.Nếu bạn không thể ngủ ở nơi làm việc, hãy ngủ một chút sau giờ làm việc, trước khi bắt tay vào các hoạt động giải trí.Tuy nhiên, một trong những cánh cửa đó mở rộng hơn những cánh còn lại.Sự thật rằng đây là một lời giao tiếp xuất phát từ con tim của anh ta.
Thành thật là ưu tiên hàng đầu khi viết nhật ký.
