Hãy quan sát phần quá khứ này của bạn rơi xuống chân cầu thang và khuất khỏi tầm mắt.* Tôi đang làm điều tốt nhất mà tôi có thể làm, tôi đang bình an.* Giờ đây, tôi dễ dàng chia tay với những niềm tin tiêu cực trước kia.- Hãy nghĩ về một hạt giống.Những thành quả tốt đẹp nhất không chỉ phụ thuộc vào bản thân chúng ta hay công sức của riêng ta mà còn đến từ việc học cách chấp nhận thực tại - hoàn cảnh và những người trong mối quan hệ của chúng ta.Cuộc sống luôn tiếp diễn, luôn có những điều cần khám phá và luôn có những điều mới để học hỏi.Chiếc bao ngày càng nặng hơn.Đôi khi ta thấy sợ chỉ vì có điều gì đó không quen thuộc.Tương tự như vậy, khi cứ mang những điểm yếu, nhược điểm của người khác vào nhận thức của mình, chúng sẽ làm mạnh thêm cho những nhược điểm yếu kém có trong chúng ta.Với thái độ tích cực, chúng ta sẽ tạo ra một nguồn năng lượng dồi dào cho bản thân.