Đến đây, ta hãy ngừng lại và rút bài luân lý thực hành của những trường hợp kể trên.Nếu bạn không tìm hạnh phúc trong thời gian ấy thì không bao giờ còn gặp nó nữa.Hèléne nói: "Ta sa cơ như vậy, chính lỗi tại ta chứ không tại ai hết.Nghĩ tới sự khoan khoái mà nghỉ ngơi.Quy tắc 2: Lập ngân sách thiệt đúng với những nhu cầu của bạn, như quần áo phải cắt khít với thân thể bạn vậyThế rồi việc làm ăn lỗ lã, bà ấy nay không còn một xu.Bác sĩ Kleitman cũng nói rằng những người lo vì mất ngủ, thường lại ngủ nhiều hơn là họ tưởng.Bà kể rằng có cả những sinh viên xuất thân từ trường đại học, đền nói với với bà: "Tôi có bằng cấp X.Tôi biết là nhờ kinh nghiệm chua chát và đau đớn.Gia đình tôi là một vọng tộc ở Philadelphie.
